Produkte und Fragen zum Begriff Training:
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Der boxer Schwimmanzug Arena Square ist eine unumgängliche Wahl für alle Schwimmbegeisterten. Dieses Produkt der Marke Arena wurde speziell entwickelt, um den Bedürfnissen der anspruchsvollsten Schwimmer gerecht zu werden.Dieser boxer wurde aus hochwertigen Materialien gefertigt und bietet optimalen Komfort und absolute Bewegungsfreiheit. Sein eng anliegender Schnitt passt sich perfekt den Körperformen an und ermöglicht ein perfektes Gleiten im Wasser. Darüber hinaus sorgt sein chlorresistentes Material für eine außergewöhnliche Haltbarkeit, auch nach vielen Trainingseinheiten.Dieser boxer wurde speziell für das Schwimmen entwickelt. Er verfügt über einen elastischen Bund für einen perfekten Sitz und einen Kordelzug für eine individuelle Passform. Darüber hinaus macht das moderne, elegante Design den Schwimmanzug zur idealen Wahl für jede Gelegenheit, sei es für ein intensives Training oder einen Wettkampf.Mit dem boxer Schwimmanzug Arena Square, entscheiden Sie sich für ein hoch...
Preis: 26.78 € | Versand*: 0.00 € -
Diese Erreà Armlinge sind ideal für alle, die regelmäßig Sport treiben und ihre Gelenke bei Wettkämpfen und beim Training schützen möchten. Diese Armstulpen sind besonders im Indoor-Bereich beliebt und wurden zum Schutz der Ellbogengelenke entwickelt: Sie liegen eng am Körper an, sind leicht und kompakt, und das netzartige Gewebe, das die Muskeln umschließt, sorgt für einen angenehmen Tragekomfort ohne Einschränkungen. Auch bei diesem Kleidungsstück werden dank der Schlauchnetztechnologie die Nähte auf ein Minimum reduziert, um Komfort, Atmungsaktivität und ergonomische Passform in einem sportlichen Design zu gewährleisten.Accessoires Technische Unterwäsche für den Sport. Unisex (Männer und Frauen). Geeignet für alle Jahreszeiten. Perfekt für alle Arten von sportlichen Aktivitäten. Sie sind atmungsaktiv. Griffige Passform. Perfekte Ärmel zum Schutz der oberen Gliedmaßen.VorteileMuskelunterstützung: KomfortAtmungsaktivAtmungsaktiv: leitet Schweiß abNahtlos: Keine ReibungGrößen: El...
Preis: 18.59 € | Versand*: 8.9900 € -
- Transfer-Einsatz - Jacke mit durchgehendem Reißverschluss, Verschluss im Nacken mit Knopf - Rippbündchen an Ärmeln und Band - Seitentaschen mit Reißverschluss - Binding in KontrastJacke Diana Errea Diana ist die perfekte Errea Jacke für Freizeit und Repräsentation. Aufgrund ihrer Schnittmerkmale ist sie perfekt für die sportliche Frau.Jacke Diana: Sie können sie jeden Tag tragenEgal, welchen Sport Sie betreiben, die Jacke mit Reißverschluss Diana ist perfekt, um sie vor und nach dem Spiel, auf dem Weg zum Training oder in der Freizeit abseits des Spielfelds zu tragen. Die Stärken dieser Jacke mit Reißverschluss und hohem Kragen sind sicherlich die Atmungsaktivität, die Wärmeisolierung, die Wärmespeicherung und die Bewegungsfreiheit.Innen ist sie geschmirgelt, um Wärme und Komfort zu gewährleisten; außen ist sie halbglänzend und extrem robust. Frontreißverschluss von oben nach unten, Kragenverschluss mit Knopf, Ärmelbündchen und Rippstrickbündchen sorgen für eine perfekte Passfor...
Preis: 37.39 € | Versand*: 0.00 € -
Wenn du die Basics drauf hast, kannst du deine Fähigkeiten mit dem Nike Dri-FIT Academy Pro Poloshirt auf das nächste Level bringen. Die relaxte, unkomplizierte Passform arbeitet mit feuchtigkeitsableitendem Material zusammen, um deine Haut vor Schweiß zu schützen, wenn es im Training heiß hergeht. Die Nike Dri-FIT-Technologie leitet Schweiß von der Haut weg, wodurch er schnell verdunstet, und ermöglicht so trockenen Tragekomfort. Zweiknopfleiste, Umschlagkragen Material: 100% Polyester
Preis: 28.95 € | Versand*: 3.00 € -
Sind Sie auf der Suche nach einem Sporttrikot, das Sie bei all Ihren Aktivitäten begleitet? Entdecken Sie das Trikot Hummel Multi PL, die perfekte Wahl für Sportbegeisterte und erfahrene Profis.Hergestellt von der renommierten Marke Hummel, garantiert dieses Trikot höchste Qualität und außergewöhnlichen Komfort. Mit seiner lockeren Passform und den leichten Materialien bietet es Ihnen optimale Bewegungsfreiheit bei all Ihren körperlichen Aktivitäten.Das Trikot Hummel Multi PL wurde entwickelt, um den Anforderungen der anspruchsvollsten Sportler gerecht zu werden.ball Egal, ob Sie Fußball, Basketball, Handball oder eine andere Sportart ausüben, dieses Trikot wird Sie effizient begleiten.Sein modernes und schlichtes Design wird durch die emblematischen Farben der Marke Hummel unterstrichen und bietet einen einzigartigen und trendigen Stil. So können Sie Ihr Trikot auf dem Spielfeld oder beim Training mit Stolz tragen.Das Trikot Hummel Multi PL sieht nicht nur gut aus, sondern wur...
Preis: 16.83 € | Versand*: 8.9900 € -
PRODUCT STORY Ob beim Aufwärmen oder Überqueren der Ziellinie – die Cross the Line Warm-Up-Leichtathletikjacke von PUMA wurde so konzipiert, dass du dich stets als Teil des Teams fühlst. Dank sportlicher Ästhetik und windCELL Technologie bleibst du bei Wind und Wetter angenehm trocken und siehst dabei noch fabelhaft aus. FEATURES + VORTEILE windCELL: hochfunktionales, atmungsaktives Material von PUMA für verlässlichen Schutz vor kaltem Wind und für lang anhaltenden Temperaturausgleich während des Trainings DETAILS Normale PassformGewebte Aufwärmjacke mit Reißverschluss2 Taschen an der TailleWind- und wasserdichtElastische BündchenT7 Einsätze an Ärmeln und SchulternPUMA Cat Logo auf der linken Schulter100 % Polyester Das Wichtigste im Überblick wasserdicht atmungsaktiv winddicht Produktdetails Gemacht für: Damen Optimal für: Freizeit Fitness & Training Laufen Passform: Performance Fit Features: Atmungsaktiv Wasserdicht windCELL: hochfunktionales, atmungsaktives Material von PUMA für verlässlichen Schutz vor kaltem Wind und für lang anhaltenden Temperaturausgleich während des Trainings Normale Passform Gewebte Aufwärmjacke mit Reißverschluss 2 Taschen an der Taille Wind- und wasserdicht Elastische Bündchen T7 Einsätze an Ärmeln und Schultern PUMA Cat Logo auf der linken Schulter 100 % Polyester Materialien: Außenmaterial: 100% Polyester Pflegehinweise Schonwaschgang 30°C Nicht bleichen Trommeltrocknen niedrige Temperatur Bügeln mit geringer Temperatur Nicht chemisch reinigen
Preis: 51.75 € | Versand*: 4.95 € -
Das Telese Rugby-Shirt aus der Kappa sports-Kollektion ist ideal für Training und Spiele. Sie hat verstärkte Nähte und einen modischen Look mit Stehkragen. Sie passt perfekt zu den Shorts von Fredo.Merkmale:Rugby-Shirt mit strapazierfähigem Stoff und Flatlock-Nähten.Gesticktes Omini-Logo auf der Brust.Zusammensetzung: 100% Polyester.
Preis: 21.50 € | Versand*: 0.00 € -
Bequem und funktionell! Ob beim Training oder in der Freizeit, diese Shorts begleiten dich in jeder Situation.Strapazierfähiges FunktionsmaterialBreiter, elastischer Bund mit KordelzugSeitliche ReißverschlusstaschenNicht slippedFlügeldesign ERIMA an der Seite
Preis: 19.62 € | Versand*: 0.00 € -
- Nachhaltig. - Design: Grübchen, Logo. - Rotationsgegossenes PVC-Gehäuse. - Passend für: Alle Oberflächen, Schlägerspiel, Training.. - Britisches Größenmaß :Einheitsgröße, FR-Größe :Größe, ES-Größe : Talla Unica , DE-Größe: Einheitsgröße, IT-Größe: Taglia Unica, US- und CA-Größe: Einheitsgröße. - Code: UTRD2518
Preis: 11.27 CHF | Versand*: 0.0 CHF -
Speziell entwickelt für aktive Kinder.Gummifliesen - Fallmatten - Fallplatten - Sicherheitsfliesen - Fallgummi, das liebe Kind hat viele Namen.Wir alle kennen die Angst der Kinder, vom Spielturm oder Klettergerüst zu fallen. Deshalb wurden die ErgoPlay Gummiplatten mit Sorgfalt hergestellt und entworfen.Harte Materialien wie Beton, Asphalt und verdichtete Erde sind gefährlich, da ein Sturz zu schweren Kopfverletzungen bei Kindern führen kann. Kies, Sand und Rindenschnitzel bieten einen besseren Schutz, erfordern aber auch eine ständige Wartung, werfen Hygieneprobleme auf und erhöhen das Risiko von Augenschäden und versehentlichem Verschlucken. Außerdem erhöht die Verwendung von Kies und Sand die Abnutzung von Spielgeräten und Bodenbelägen.ErgoPlay-Gummiplatten sind eine großartige Alternative zu herkömmlichen Fallschutzmatten. ErgoPlay ist so konzipiert, dass es eine optimale Falldämpfung und Rutschfestigkeit bietet, um eine sichere und feste Spielfläche zu schaffen. ErgoPlay ist eine einfach zu installierende und erschwingliche Lösung, die nur minimale Wartung erfordert.Die ErgoFloor-Gummifliesen erfordern nur minimale Pflege und sind gleichzeitig eine erschwingliche Lösung - einfach zu verlegen, so dass das Spielen/Training sofort beginnen kann.ErgoPlay Sicherheitsmatte, kann auf Beton, Asphalt, Sand oder Kies montiert werden.Wissenswertes über ErgoPlay GummifliesenFalldämpfend und elastisch.Rutschfest und langlebig.Umweltfreundlich und ungiftig.Verschiedene dekorative Farben.Wasserableitung - durchlässig.Schwer entflammbar.Wartung 5 Jahre beschränkte Garantie.Geprüft nach EN1177.Fallhöhen bis zu 1,5 m auf Beton.UmweltverträglichBestandener REACH-Test für SVHCs, VOCsBeste EUMade Isocyanat (MDI)Exzellente Rutschfestigkeit - Rutschfestigkeitsklasse R12 nach DIN 51130 und P5 nach AS 4586 für unsere C1-Qualität.Brandklasse Efl nach EN 13501-1.Antimikrobiell behandelt, um Bakterienwachstum und Schimmel zu verhindern.Hinweis - Die Fliesen werden pro Stück verkauft.Rampen und Eckfliesen : Rampen und Eckfliesen sind als Zubehör erhältlich.Fallhöhe bis zu 1,5 Meter.Wartungshandbuch - Unterliegt der Aktualisierung.
Preis: 57.00 € | Versand*: 5.00 €
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Wie lange sollte man warten, damit die Muskeln nach dem Training regenerieren und wachsen, bevor man erneut trainiert?
Die Regenerationszeit nach dem Training variiert je nach Trainingsintensität, Trainingsart und individueller Fitness. Im Allgemeinen wird empfohlen, Muskelgruppen mindestens 48 Stunden Ruhezeit zu geben, bevor sie erneut trainiert werden. Dies ermöglicht den Muskeln, sich zu erholen und zu wachsen. Es ist jedoch wichtig, auf die eigenen Körperreaktionen zu achten und gegebenenfalls längere Ruhezeiten einzuplanen, um Überlastung und Verletzungen zu vermeiden.
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Wie kann Pilates-Training zur Verbesserung der Flexibilität, Stärkung der Muskeln und zur Förderung des allgemeinen Wohlbefindens beitragen?
Pilates-Training konzentriert sich auf die Stärkung der tiefen Bauch- und Rückenmuskulatur, was zu einer verbesserten Körperhaltung und Stabilität führt. Durch die Durchführung von Dehnübungen und Bewegungen, die den gesamten Körper einbeziehen, kann Pilates die Flexibilität erhöhen. Die Kombination aus Kraft und Flexibilität kann zu einer verbesserten Beweglichkeit und einem geringeren Verletzungsrisiko führen. Darüber hinaus betont Pilates die Bedeutung von bewusster Atmung und mentaler Konzentration, was zu einem gesteigerten allgemeinen Wohlbefinden beitragen kann.
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Was sind die effektivsten Core-Training-Übungen, die sowohl für Fitness-Enthusiasten als auch für Profisportler geeignet sind, und wie können sie zur Verbesserung der Stabilität, Kraft und Leistung in verschiedenen Sportarten beitragen?
Die effektivsten Core-Training-Übungen für Fitness-Enthusiasten und Profisportler sind Planks, Russian Twists, Mountain Climbers und Dead Bugs. Diese Übungen zielen darauf ab, die Stabilität und Kraft des Rumpfes zu verbessern, was zu einer besseren Körperkontrolle und Leistung in verschiedenen Sportarten führt. Durch regelmäßiges Core-Training können Fitness-Enthusiasten und Profisportler ihre Rumpfmuskulatur stärken, was zu einer verbesserten Haltung, Gleichgewicht und Bewegungskoordination führt. Dies wiederum kann die Leistung in Sportarten wie Laufen, Schwimmen, Tennis und Fußball verbessern, da ein starker Rumpf die Effizienz und Kraftübertragung bei verschiedenen Bewegungen unterstützt.
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Wie kann das Reaktionsvermögen durch gezieltes Training verbessert werden und welche Auswirkungen hat ein schnelles Reaktionsvermögen auf verschiedene Aspekte des täglichen Lebens, wie zum Beispiel im Sport, im Straßenverkehr oder im Beruf?
Das Reaktionsvermögen kann durch gezieltes Training verbessert werden, indem man regelmäßig Reaktionsübungen durchführt, die die Geschwindigkeit und Genauigkeit der Reaktionen verbessern. Dies kann durch spezielle Übungen wie das Fangen von Bällen, das Ausweichen von Hindernissen oder das Reagieren auf visuelle oder akustische Signale erreicht werden. Ein schnelles Reaktionsvermögen ist im Sport wichtig, da es ermöglicht, schnell auf sich verändernde Situationen zu reagieren und somit die Leistung zu verbessern. Im Straßenverkehr kann ein schnelles Reaktionsvermögen dazu beitragen, Unfälle zu vermeiden, indem man schnell auf plötzliche Ereignisse wie Bremsmanöver oder Hindernisse reagieren kann. Im Beruf kann ein schnelles Reakt
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Wie kann man Haustierdienstleistungen in Bezug auf Gesundheit, Ernährung und Training verbessern, um das Wohlbefinden von Haustieren zu fördern?
Um Haustierdienstleistungen in Bezug auf Gesundheit zu verbessern, sollten Tierbetreuer regelmäßige Gesundheitschecks und Impfungen für Haustiere anbieten, um Krankheiten vorzubeugen und frühzeitig zu erkennen. Außerdem ist es wichtig, die Ernährung der Haustiere zu überwachen und individuelle Fütterungspläne zu erstellen, die den spezifischen Bedürfnissen jedes Tieres gerecht werden. Darüber hinaus sollten Tierbetreuer auch Trainingsprogramme anbieten, um die geistige und körperliche Gesundheit der Haustiere zu fördern und Verhaltensprobleme zu lösen. Schließlich ist es wichtig, den Besitzern von Haustieren regelmäßige Schulungen anzubieten, um sie über die neuesten Entwicklungen in der Ha
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Soll das Training übersprungen oder komplett ausgelassen werden?
Es ist nicht empfehlenswert, das Training komplett auszulassen, da regelmäßige Bewegung und körperliche Aktivität wichtig für die Gesundheit sind. Wenn es jedoch einen guten Grund gibt, das Training zu überspringen, wie z.B. Verletzungen oder Krankheit, ist es ratsam, auf den Körper zu hören und sich ausreichend Zeit zur Erholung zu geben. Es ist wichtig, eine Balance zu finden und das Training nicht dauerhaft zu vernachlässigen.
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Wie kann ich sie beim Training ansprechen?
Um sie beim Training anzusprechen, kannst du freundlich und respektvoll vorgehen. Warte am besten auf eine passende Gelegenheit, zum Beispiel wenn sie eine Pause macht oder gerade nicht in vollem Trainingseinsatz ist. Stelle dich kurz vor, zeige Interesse an ihrem Training und frage, ob sie vielleicht Tipps oder Ratschläge hat.
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Was hilft bei Trägheit beim Training, wenn der Pump fehlt?
Wenn der Pump beim Training fehlt und man sich träge fühlt, kann es helfen, die Trainingsintensität zu erhöhen. Das kann durch das Hinzufügen von Gewichten oder das Verändern der Übungsausführung erreicht werden. Es ist auch wichtig, ausreichend zu essen und genügend Ruhe und Erholung zu bekommen, um den Körper optimal zu unterstützen.
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Kann ich nach dem morgendlichen Training Proteinpulver ohne Kohlenhydrate verwenden?
Ja, du kannst nach dem morgendlichen Training Proteinpulver ohne Kohlenhydrate verwenden. Proteinpulver ohne Kohlenhydrate kann helfen, den Muskelaufbau und die Regeneration nach dem Training zu unterstützen, ohne zusätzliche Kohlenhydrate zu liefern. Es ist wichtig, die richtige Menge an Protein für deine individuellen Bedürfnisse zu verwenden und auch andere Nährstoffe in deine Ernährung einzubeziehen.
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Wo kann man günstige Turnmatten für das Training zu Hause kaufen?
Günstige Turnmatten für das Training zu Hause können in Sportgeschäften, Online-Shops für Sportausrüstung oder auf Online-Marktplätzen wie Amazon oder eBay gefunden werden. Es lohnt sich, Preise zu vergleichen und nach Angeboten oder Rabatten zu suchen, um den besten Preis zu finden. Es ist auch möglich, gebrauchte Turnmatten in gutem Zustand zu finden, indem man lokale Kleinanzeigen oder Second-Hand-Sportgeschäfte durchsucht.
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Wie wirkt sich Thermotherapie auf die Muskelregeneration nach dem Training aus und welche Vorteile bietet sie für die körperliche Rehabilitation nach Verletzungen?
Thermotherapie, wie z.B. das Auftragen von Wärme auf die beanspruchten Muskeln, kann die Muskelregeneration nach dem Training beschleunigen, indem sie die Durchblutung erhöht und die Muskelsteifheit verringert. Dies kann dazu beitragen, Muskelkater zu reduzieren und die Erholungszeit zu verkürzen. Darüber hinaus kann Thermotherapie auch bei der körperlichen Rehabilitation nach Verletzungen helfen, indem sie die Flexibilität der Muskeln verbessert, Schmerzen lindert und die Heilung fördert. Die Anwendung von Wärme kann auch dazu beitragen, die Beweglichkeit zu erhöhen und die Muskelkraft wiederherzustellen, was insgesamt zu einer schnelleren Genesung beitragen kann.
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Wie kann die Wirbelsäulenstabilität durch gezielte Übungen und Training sowohl im Fitnessstudio als auch zu Hause verbessert werden?
Die Wirbelsäulenstabilität kann durch gezielte Übungen wie Kreuzheben, Kniebeugen und Planken im Fitnessstudio verbessert werden. Diese Übungen stärken die Muskulatur rund um die Wirbelsäule und fördern die Stabilität. Zuhause können Übungen wie Superman, Brücke und Seitstütz ausgeführt werden, um die Wirbelsäulenstabilität zu verbessern. Es ist wichtig, regelmäßig zu trainieren und auf eine korrekte Ausführung der Übungen zu achten, um Verletzungen zu vermeiden und die Wirbelsäulenstabilität langfristig zu stärken.